焼き鳥に合うおかずで即決！5分10分15分で作れる簡単レシピと献立アイデア

「焼き鳥は買えたけど、もう一品が思いつかない…」そんな日のための最短ガイドです。総務省の家計調査では惣菜購入が増え続け、平日の夕食づくりに“時短”を求める家庭が多いことが示されています。実際、読者アンケートでも「5〜10分で作れる副菜」「塩とタレで相性が知りたい」という声が多数でした。

本記事では、5分の和え物・10分のレンジ・15分の汁物まで、手持ちの食材で決め切れる選び方を体系化。甘辛タレには酸味と香味、塩には香味油とだし、という“味の軸”を先に決めるから迷いません。買い置きのキャベツ・豆腐・きのこで、今すぐ再現できる実用レシピを厳選しています。

レシピは材料3〜5点・手順3ステップ・目安時間つき。栄養の偏りが気になる方には、野菜量や塩分の調整目安も添えています。家飲みを格上げしたい方も、子どもと一緒に食べたい方も、まずは「タレか塩か」を判断してから読み進めてください。最短で“ちょうどいい一皿”にたどり着けます。今夜の焼き鳥が、手間なくバランスよく仕上がります。

焼き鳥に合うおかずの最短決定ガイドと選び方の基本

タレと塩で変わる相性の軸と味付けの考え方

焼き鳥はタレと塩で相性の軸が大きく変わります。タレは甘辛でコクが強いので、酸味や苦味、香味野菜で口を軽く整えるのがポイントです。たとえばトマトや大根おろし、セロリや三つ葉、きゅうりの浅漬けが好相性で、脂の重さを和らげます。塩は素材の旨味が前面に出るため、ごま油やオリーブ油などの香味油、だしや柑橘で風味を底上げすると一体感が生まれます。どちらにも共通するのは温冷のコントラストで、温かい焼き鳥×冷たいサラダやすまし汁の組み合わせが食欲を途切れさせません。夕飯の献立は主食とスープを含めて全体の塩分とカロリーを調整し、野菜を1人あたり100〜150g目安で加えると満足感がアップします。

• 甘辛タレには酸味や苦味や香味野菜を合わせ、塩には香味油やだしや柑橘でうま味を引き立てる

酸味や香味や食感の組み合わせルール

タレに寄せるなら、ポン酢やレモンや米酢の酸味を少量まとわせ、大葉や青ねぎ、白ごまを合わせると後味が軽くなります。キャベツやきゅうりの水分とシャキッとした食感を足すと、口直しとして機能します。塩味の焼き鳥では、わかめや昆布だしのうま味の層を加えつつ、レモン皮の香りや黒こしょうでキレを出すと単調さを回避できます。きのこ、れんこん、しめじ、えのきなどの歯ざわりは飽きを防ぐ武器です。仕上げのごま油は小さじ1程度でも風味が立ち、カロリーの過多を避けられます。辛味を入れる場合は、しょうがやわさびを少量にとどめ、香りで引き締めるのが失敗しないコツです。子供がいる家庭では酸味はやや控えめにして、甘みとだしで調整すると食べやすくなります。

• ポン酢やレモンや酢と大葉やねぎやごまとキャベツやきゅうりで口直しを設計する

調理時間別の決め方と買い置き活用

時間で選べば迷いません。5分は和え物や漬物が主役で、キャベツの塩もみ、トマトしらすポン酢、豆腐×ねぎ×ごま油が鉄板です。10分ならレンジ加熱やフライパン1回で、しめじのバターしょうゆ、豆苗と油揚げの炒め、きゅうりのピリ辛ナムルが手早く決まります。15分確保できる日は、わかめときのこの味噌汁、鶏だしのすまし汁、だし香る炊き込みごはんで主食を整えれば、焼き鳥おかずに負けない満足度になります。買い置きは、きのこミックス、カットわかめ、ツナ、冷凍枝豆、キャベツ、トマトを基本とし、ごま油・ポン酢・しょうゆ・みりん・だしがあれば味付けの幅が広がります。費用を抑えるなら旬野菜と缶詰で組み立てるのが効率的です。

• 5分は和え物や漬物、10分はレンジや炒め、15分は汁物や主食で構成する

調理時間	おすすめ例	味の軸	ポイント
5分	冷やしトマトしらす、キャベツ塩もみ	酸味・塩味	切って和えるだけ、塩分を控えやすい
10分	しめじバターしょうゆ、豆苗と油揚げ炒め	旨味・香り	フライパン1つ、風味の立つごま油が有効
15分	わかめときのこの味噌汁、簡単だし炊き込みごはん	だし・コク	全体バランスが整い満足感が高い

※主食はごはん量を控えめにしても、スープの具材で満腹感をサポートできます。

5分でぱぱっと完成焼き鳥に合うおかずと和え物レシピ集

キャベツやトマトやセロリで時短仕上げ！サクッと作れるレシピ

キャベツのねぎ油和えは、千切りキャベツに熱したごま油と刻みねぎ、塩昆布を絡めるだけで調理時間5分のやみつき副菜になります。タレの焼き鳥には酸味が立つトマトとしらすのポン酢和えが好相性で、旨味とさっぱり感のバランスが絶妙です。セロリの浅漬けは塩少量と昆布、レモンを揉み込むだけでポリポリ食感が立ち、塩味の焼き鳥の風味を引き上げます。どれも火を使わず費用も控えめで、夕飯の献立にもう一品を素早くプラス可能です。カロリーは全体をkcal控えめに仕上がり、ごはんにもおつまみにも使えます。シンプルな調味で味が決まりやすく、家族の好みに合わせてこしょうやごまを足すだけで満足度が上がります。

• ポイント

  • キャベツは水気をしっかり切ると味がボケません
  • トマトは角切りにしてしらすと絡みを良くします
  • セロリは筋を取ると食感が均一になります

ねばねば素材で満足感アップ！焼き鳥に合うおかず副菜アイデア

オクラや長芋のねばねばは焼き鳥の脂とよく絡み、少量で満足感が出ます。オクラは塩ゆで後に刻み、梅肉としょうゆ、少量のごま油で和えるとタレとの相性が抜群です。長芋は拍子木切りにして明太子と合わせるとやみつきの旨味で食欲がわき、主食のごはんにも合います。豆苗はレンジ加熱でも時短でシャキッと仕上がるので、にんにくと塩昆布で和えれば風味が際立ちます。焼き鳥献立副菜として栄養も補え、焼き鳥に合うおかずを手早く増やせます。辛味が苦手な子供にはマヨネーズ少量でまろやかにすると食べやすく、男性にも満足のボリュームに調整できます。

副菜名	主材料	味付けの軸	調理目安時間
オクラ梅和え	オクラ	梅＋しょうゆ＋ごま油	5分
長芋明太和え	長芋	明太＋しょうゆ	5分
豆苗塩昆布和え	豆苗	塩昆布＋にんにく	3分

短時間で作れて夕飯のもう一品にぴったりです。

調味の黄金比と置き換えテク

味が決まる黄金比は覚えておくと便利です。キャベツねぎ油和えは、ポン酢1に対してごま油1、塩昆布ひとつかみで比率が明快だとブレません。トマトしらす和えは、しょうゆ1みりん0.5酢1で酸味と甘みのバランスが取れます。セロリ浅漬けは塩1に対してレモン汁1.5、昆布数切れで爽やかに整い、辛味が欲しければこしょうをひと振り。置き換えテクとしては、ポン酢をしょうゆ＋酢で代用、塩昆布を昆布つゆ少量に変更、明太をたらこに変えても失敗しません。焼き鳥屋サイドメニュー風に寄せたいときは、にんにくとバターを少量足してコクをプラスします。味噌汁やすまし汁を添えるなら、だし控えめで塩分を調整すると全体のバランスが良くなります。

1. 調味は先にボウルで合わせておくと均一に絡みます
2. 水気を切ってから和えると旨味が薄まりません
3. 最後にごまやねぎを散らし風味をアップします

レンジで簡単にサッと仕上がる焼き鳥に合うおかず時短シリーズ

豆腐や白菜やキャベツで完成！レンジ副菜バリエ

忙しい夕飯でもレンジを使えば、焼き鳥のタレや塩味と相性が良い副菜が5〜7分で用意できます。たとえば豆腐は水切りしてからごま油としょうゆ、ねぎ、すりごまで和えるだけでやみつきの和風冷奴になり、温めれば体にやさしい温奴にも変わります。白菜は短く刻んで油揚げと一緒に耐熱ボウルへ入れ、めんつゆ少量と水でチンすれば煮浸し風に。キャベツはざく切りにしてバターとしょうゆ、黒こしょうをふってレンジ加熱でバターしょうゆ蒸しが完成します。どれも焼き鳥に合うおかずとして塩味にはレモンやこしょう、タレ味には酸味とだしを足すと味が整います。調理のポイントは水分管理と加熱の目安を守ることです。

• 豆腐は水切り必須で水っぽさを防ぐ

• 白菜は芯から先に加熱してシャキ感を調整

• キャベツはバター少量でカロリーと旨味のバランスをとる

作り置きと保存はココをチェック

レンジ副菜は作り置きもしやすいですが、風味と食感を保つために保存の目安と再加熱のコツを押さえましょう。豆腐系は水分が出やすいので当日中、白菜と油揚げのレンジ煮浸しは密閉容器で冷蔵1日が目安、キャベツのバターしょうゆ蒸しは香りが落ちやすいので当日〜翌日までに食べ切ると満足度が高いです。再加熱はラップをふんわりかけ、500〜600Wで短時間ずつ。油揚げは温まりやすいので様子見で調整します。焼き鳥献立副菜として出すときは、タレ味の日は大根おろしやトマトで酸味を、塩味の日はわかめやねぎで風味をプラスすると全体のバランスが上がります。

副菜	冷蔵目安	再加熱のポイント	相性が良い焼き鳥
和風冷奴/温奴	当日中	短時間で温め過ぎない	ねぎ塩・しお
白菜と油揚げの煮浸し	1日	ラップで蒸気を逃さず温める	つくねタレ・ももタレ
キャベツのバターしょうゆ蒸し	当日〜翌日	バターを少量追加して香り出し	皮しお・ぼんじり

補足として、夕飯焼き鳥もう一品を素早く足したいときは、レンジ加熱後にごまやにんにくを少量加えると食欲が上がり、満足感も得られます。

きのこや野菜を使って作る焼き鳥に合うおかず炒め物アイデア

きのこのガーリックバターやしょうが醤油で香り際立つおかず集

まいたけ、しめじ、えのきの三種を組み合わせると、うま味の層が厚くなり焼き鳥の旨みと相性が高まります。香りを立てたい日はバターとにんにくで弱めの中火をキープし、きのこから出た水分を飛ばすのがポイントです。しょうが醤油に変えると後味が軽く、タレの甘みを引き締めます。塩味の焼き鳥にはごま油と塩、こしょうでミニマルに仕上げ、タレ味にはみりん少量でコクをプラス。しめじは弾力、えのきはとろみ、まいたけは香りで役割が異なるため、組み合わせると満足度が上がります。仕上げに刻みねぎや白ごまを散らすと風味が際立ち、夕飯の献立全体がバランスよく整います。

• まいたけやしめじやえのきでうま味を重ねて香りを強化する

豆苗や厚揚げでボリューム満点！食べ応えアップ術

食べ応えを出したいときは豆苗や厚揚げを合わせると満足感がぐっと上がります。厚揚げはキッチンペーパーで油を軽く押さえてからフライパンで焼き目を付け、しょうゆとみりんを同量で絡めるとタレ焼き鳥と好相性です。豆苗は火入れが短時間で済むので、きのこを炒めたあとに加えてさっと30秒でシャキッと仕上げます。コクを足したい日はオイスターソースを小さじ1、軽く仕上げたい日はにんにくバターを少量にして塩味を中心に整えるのがコツ。カロリーや塩分を控えたい場合は油揚げに置き換え、だしとしょうゆ少量で和風寄りに調整すると、焼き鳥献立でも野菜がしっかり取れます。

• にんにくバターやオイスターの使い分けでボリュームとコクを調整する

ピリ辛やさっぱり味変で焼き鳥に合うおかずを彩る

味変を入れると食欲が続き、焼き鳥おかずの単調さを避けられます。キムチはごま油で軽く炒めて酸味を飛ばし、しめじやキャベツと合わせるとやみつきのピリ辛副菜に。さっぱり寄せるならレモンを最後にひと絞りし、しょうゆを控えめにすると塩味の焼き鳥と調和します。粒マスタードはバターと相性が良く、えのきのとろみと絡んで風味が長く残ります。下記の組み合わせを目安にすると再現しやすいです。

ベース食材	味付け目安	仕上げの一手間
しめじ＋キャベツ	ごま油＋塩少々	レモン少量で後味アップ
えのき＋厚揚げ	バター＋しょうゆ	粒マスタード小さじ1
まいたけ＋豆苗	オイスター＋酒	白ごまで香ばしさ追加

上の流れで作ると短時間で時短かつ失敗が少ないです。手早く作って焼き鳥献立の副菜を彩りよく仕上げましょう。

サラダで整える焼き鳥に合うおかずの絶妙バランス集

キャベツやレタスや大根で仕上げる和風サラダアイデア

焼き鳥のタレや塩味を引き立てるなら、みずみずしい野菜の和風サラダが最短ルートです。キャベツは軽く塩もみしてからごま油としょうゆ少量を絡めると、香ばしさと食感が加わり、脂の旨味と好相性。レタスは手でちぎって水気をしっかり切り、わさび醤油＋レモンでキリッと仕上げれば胸焼けしにくい一皿に。大根は細切りにしてから昆布だし少量で下味を含ませると、焼き鳥のこってり感を酸味と旨味で受け止められます。ドレッシングは買い置きのごまドレや、ポン酢にすりごまを合わせた即席でも十分。野菜の水分は味を薄めるので、キッチンペーパーで軽く押さえるのが時短で失敗しないコツです。夕飯の「焼き鳥献立副菜」として手早く整い、満足感もアップします。

ごぼうやきゅうりでアレンジ自在！飽きないサラダ

ごぼうは細切りをさっと下茹でして水気を切り、マヨネーズ＋しょうゆ＋黒こしょうでコクを出すと、タレ焼きの甘みと調和します。きゅうりは薄切りにして塩で水出しし、中華風のごま油＋酢＋砂糖で和えれば、塩焼きの香ばしさが際立つさっぱりおかずに。飽きないポイントは、食感と香りのコントラスト作りです。下の比較で相性を選びやすくしましょう。

野菜	味付けの軸	焼き鳥の相性	目安時間
ごぼう	マヨしょうゆ	タレ向きのコク足し	10分
きゅうり	ごま油と酢	塩向きの爽快感	5分
大根	ポン酢＋すりごま	両方に万能	7分

作り方はシンプルです。

1. 野菜の水気をしっかり除く（味のぼやけ防止）
2. 調味料は少量から入れて味を調整
3. 仕上げに白ごまやねぎで香りをプラス

手早く作れて費用も控えめ。焼き鳥に合うおかずレシピとして、夕飯のもう一品やパーティーメニューにも使い回せます。

汁物で締める焼き鳥献立とすまし汁やみそ汁や中華スープでほっこり

きのこのすまし汁や卵とわかめの中華スープで大満足

香ばしい焼き鳥の旨味を受け止めるなら、後味がすっきりする汁物が相性抜群です。きのこのすまし汁はだしの旨みと香りでタレ味・塩味どちらの焼き鳥にも寄り添い、椀物一杯で食卓の満足度が上がります。中華スープなら卵とわかめでたんぱく質とミネラルをプラスしてバランスの良い献立に。ポイントは時短とコクの両立です。鍋に水とだしを入れて煮立て、しめじやえのきをさっと煮てしょうゆと塩の少量調整で上品に。中華だしはごま油をほんの数滴落として香り付けをすれば、家族向けの夕飯でも満足感が高まります。忙しい日の「焼き鳥献立夕飯」に、10分で具だくさん仕上げを目指しましょう。

• だしや中華だしを活用して10分で具だくさんにまとめる

みそ汁の具材選びと塩分バランスでやさしく仕上げる

みそ汁は焼き鳥に合うおかずの中でも定番のスープです。コクは欲しいけれど重くしたくない時は、豆腐・わかめ・ねぎの組み合わせが最適です。さらに落とし卵を加えるとまろやかさが増し、子供にも飲みやすい一杯に。夏場はオクラでとろみと喉ごしを足し、塩味の焼き鳥にもよく合います。塩分の目安はみそ小さじ2弱を基準に、具材量とだしの濃さで微調整します。みその種類で風味が大きく変わるため、合わせみそで旨味と甘みのバランスを取りましょう。仕上げのごまやごま油は香りのアクセントになりますが、入れすぎると味がぼやけます。最後に味を見てしょうゆを数滴で輪郭を整えると、焼き鳥の香ばしさを引き立てます。

• 落とし卵やオクラや豆腐で飲みやすさを保ちながら塩分を調整する

主食と一緒に満腹コース！焼き鳥に合うおかずと炊き込みごはんの絶品コンビ

まいたけやひじきや鮭で作る炊き込みごはんと焼き鳥の一体感

まいたけ、ひじき、鮭の炊き込みごはんは、香りと旨味が重なるので焼き鳥との相性が抜群です。まいたけはだし吸収と風味の立ち上がりが早いため、塩味の焼き鳥に合い、口の中でごま油やねぎの風味とも調和します。ひじきはミネラル感と甘じょっぱさがタレとのバランスを整え、こしょうを少量振った焼き鳥の香ばしさを引き立てます。鮭は脂の旨みがあるので、レモンを搾った塩焼き鳥や、にんにくを効かせた部位と好相性です。ポイントは、しょうゆとみりんの味付けをやや控えめにして、焼き鳥のタレや塩味が主役になる設計にすること。ごはんはやや固めに炊くと、夕飯の満足感が上がり、献立全体のバランスがよくなります。

• 焼き鳥が主役になるよう調味は控えめに

• ごはんはやや固めで食感のコントラストを作る

• 仕上げに白ごまや刻みねぎで風味をプラス

炊き込みごはんは香りの広がりが早いので、配膳直前に盛ると満足度が上がります。

焼き鳥丼と相性抜群の副菜や汁物のおすすめペアリング

焼き鳥丼はタレの甘辛と脂のコクで満足感が高いぶん、口直しとだし感のある副菜やスープで重さを抑えるのがコツです。キャベツの塩昆布ごま油和えは3分の時短で、しゃきっとした食感と塩味が丼の甘みをリセットします。きゅうりのたたきは酢としょうゆを軽く効かせ、わさびやレモンで酸味を足すと食欲が続きます。すまし汁は昆布と削り節のだしにわかめとしめじ、薄口しょうゆで澄んだ旨味を作ると、焼き鳥の香ばしさが際立ちます。豆腐とねぎの味噌汁にバターをひとかけ入れると、タレ丼の香りと橋渡しになり、子供にも食べやすいです。副菜は野菜量の目安を丼より多めにすると、栄養と満足感の両立がしやすく、夕飯の献立が整います。

ペアリング	ねらい	味付けの目安
キャベツ塩昆布和え	脂の後味を切る	ごま油少量、塩控えめ
きゅうりのたたき	清涼感と食感	酢としょうゆ同量
すまし汁（わかめ・しめじ）	だしで軽さを出す	薄口しょうゆ少量
豆腐の味噌汁＋バター	コクの橋渡し	仕上げに少量だけ

テーブルの組み合わせは、焼き鳥丼のタレ濃度に合わせて塩分を調整すると味の一体感が生まれます。

子供や家族が喜ぶ焼き鳥に合うおかずのワクワクアレンジ

卵焼きやポテトや豆腐で楽しく彩るやさしい副菜レシピ

焼き鳥の塩味やタレの甘みと相性が良い副菜は、やさしい口当たりと彩りがポイントです。厚焼き玉子はだしと少量の砂糖で甘じょっぱく仕上げると、タレの旨味をやわらげて子供も食べやすくなります。フライドポテトは皮つきで焼くか、オーブンやフライパンで少量油にすると軽く仕上がり、塩味の焼き鳥とバランス良好です。冷奴はごま油とねぎ、またはポン酢としらすでさっぱりと整えると、口直しになり満足度が上がります。忙しい夕飯でもレンジやフライパンひとつで完結しやすく、費用の目安も控えめ。家族の好みでマヨネーズの量やこしょうを調整し、味付けをシンプルに保つと、焼き鳥に合うおかずとして毎回ぶれずに活躍します。

• やさしい甘みの厚焼き玉子でタレ焼きの後味をまろやかに

• 皮つきポテトの香ばしさで塩味の旨みを引き立てる

• 冷奴×ごま油orポン酢でさっぱり口直し

少量のにんにくやレモンを合わせると、全体の風味がキリッと整います。

副菜	合う焼き鳥	味付けのポイント	時間の目安
厚焼き玉子	タレ	だしと砂糖で甘じょっぱく	10分
皮つきポテト	塩	ごま塩やバターでコク足し	15分
冷奴	両方	ごま油＋ねぎ、またはポン酢＋しらす	3分

食べ合わせの目安が分かると、献立作りがぐっと楽になります。

アレルギーや栄養に配慮！家族みんなが嬉しい工夫

家族で安心して楽しむには、材料表示と代替のしやすさを意識します。小松菜は鉄分とカルシウムが取りやすく、さっと茹でてごま和えにすると焼き鳥の脂をやさしく受け止めます。油揚げはたんぱく質と旨みをプラスでき、フライパンで乾煎りしてから加えると香ばしさがアップ。わかめはミネラルと食物繊維が豊富で、すまし汁や味噌汁にして塩分は控えめに調整すると、全体のバランスが整います。卵や乳のアレルギーがある場合は厚焼き玉子を豆腐ステーキに置き換えるなど、無理なく変更できる準備が大切です。焼き鳥献立の満足感を保ちながら、塩分とカロリーの目安を意識して味付けを薄めにし、酸味やだしの旨味で物足りなさを補うと、焼き鳥に合うおかずとして毎日続けやすくなります。

1. 小松菜は下茹で後に水気をしっかり絞り、しょうゆとごま油で和える
2. 油揚げは熱湯をかけて油抜きし、乾煎りして香ばしさを出す
3. わかめの汁物はだしを濃いめに取り、塩分は控えて旨味で調整
4. 卵NG時は豆腐ステーキに変更し、片栗粉薄衣で食感をプラス

工程を短くするほど続けやすく、家族の満足度も安定します。

居酒屋気分を味わう焼き鳥に合うおかずおつまみアレンジ特集

まるごとえのきのキムチーズ焼きやハルピンキャベツで家飲み盛り上げ！

えのきを束のまま焼いてキムチとチーズを重ねるだけで、旨味と酸味、コクが一体化した時短おつまみになります。香ばしい焼き鳥のタレ味には乳酸発酵の酸味がよく合い、塩味の串にはチーズのコクが橋渡しをします。ハルピンキャベツはにんにくと酢、しょうゆ、ごま油で和える定番の中華風で、ピリ辛のあと口が爽快です。家のレンジやフライパンで完結し、調理時間の目安は10分前後。キャベツは手でちぎるとドレッシングが絡み、えのきは根元だけ切れば崩れにくく食べやすいです。焼き鳥献立の副菜として費用も少量食材で済むので、夕飯や焼き鳥パーティーの満足度アップに役立ちます。

• 焼き鳥のタレ味には酸味系や発酵の旨味を合わせると相性が良いです

• 塩味の串にはごま油やバターで風味づけすると満足感が増します

• えのきやキャベツなどの野菜でカロリーを抑えつつボリュームを足せます

少ない材料でも味がキレるので、家飲みの最初の一皿におすすめです。

しびれやレモンで味を締める！焼き鳥に合うおかずのもう一品

後半の一杯には、花椒のしびれやレモンの酸味で口の中をリセットする一品が便利です。たとえば「大根ときゅうりの花椒ナムル」は、ごま、塩、しょうゆ、ごま油に花椒を少量。タレ味の焼き鳥の甘みをキリッと締め、脂っぽさを軽減します。「トマトとしらすのレモン和え」は、にんにくをほんの少し加えると旨みが立ち、塩串の風味がより引き立ちます。どちらも焼き鳥に合うおかずレシピとして簡単で、調理は和えるだけ。時間がない夕飯でもすぐ出せ、食欲が落ちる季節にも酸味が食べやすさを後押しします。子供がいる家庭では花椒をこしょうに替えれば食べやすく、レモンは皮ごとではなく果汁で穏やかに調整すると、辛味と酸味のバランスが取りやすいです。

メニュー	風味の特徴	焼き鳥との相性	調理時間の目安
大根ときゅうりの花椒ナムル	しびれと香ばしさ	タレ味の甘みを調整	5〜7分
トマトとしらすのレモン和え	酸味と旨味	塩串の風味を底上げ	5分
まるごとえのきのキムチーズ焼き	コクと酸味	どの部位にも合う	8〜10分

味の方向性が違う二皿を用意すると、最後まで飽きずに食べ進められます。